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    Aprender a regular las emociones es una muestra de cariño hacia mí mismo
    Ana Mas Villaseñor
    • 27 ene 2020
    • 3 min.

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    Los seres humanos funcionamos en muchos aspectos con umbrales de sensibilidad: •Algunas personas tienen mayor tolerancia al dolor y otras...
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    La mente es el refugio en el que puedo ser yo mismo
    Ana Mas Villaseñor
    • 6 ene 2020
    • 2 min.

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    Hace tiempo escuché un comentario que me dejó asombrada “la mente es una carcel” Esta frase se quedó dando vueltas en mi memoria,...
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