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Rutinas de anclaje: cómo permanecer en la calma

  • 31 días
  • 8 pasos

Sobre

Definitivamente es posible aprender a estar en calma, a permanecer en ella y a volver a encontrarla cuando se pierde. En esta guía te dejo algunas ideas, para que puedas empezar este proceso desde hoy mismo. Sin trucos de magia, con mucho amor, autoconocimiento y compasión. ¿Te animas?

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

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